El tiempo va a carrera de atleta olímpico, es necesario reaccionar y accionar lo que nos propusimos para este año, es tiempo de invertir tiempo en ti, no pierdas el entusiasmo ni la emoción.
Este 5+ del closet es para hacer ejercicios cómoda y con ánimo.
1.- Zapatos de goma: Busca comodidad y calidad, es mejor invertir en unas gomas que te duren todo el año o muchos años, mis preferidas son las de corte alto pero para trotar o correr busca las #Running, no te fallan para entrenar con pesas, montar bicicleta, trotar o si estás comenzando pues caminar.
2.- Guantes: Son indispensables para levantar pesas, así cuidamos nuestras manos y las mantenemos suaves para hacer cariñitos.
3.- Pantalón de lycra: Esta es la tela que más me gusta porque si sudas no se nota tanto.
4.- Top/sujetador: Es indispensable usar un top bien ajustado que sostenga tus senos para evitar su caída, el sostén está hecho para un trajín diario no para hacer deporte, por eso el top sujeta de forma más segura para los saltos que hacemos en el gym.
5.- Toalla: no olvides la toalla, en todos los gimnasios su uso es obligatorio, por higiene y porque a nadie le gusta estar bañándose en el sudor del otro, eso es para ocasiones especiales con la persona que amas.
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